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节气|今日寒露:露气寒冷,将凝结也短裂亚菊


2023年02月02日
节气|今日寒露:露气寒冷,将凝结也

露气寒冷

将凝结也

《中国天文年历》显示

今天(10月8日)16时15分

我们将迎来寒露节气

这是二十四节气中

第一个带“寒”字的节气

天气将由凉爽向寒冷过渡

在古人看来

寒露的标志性物候有三

一候鸿雁来宾

鸿雁排成“一”字或“人”字形的队列

大举南迁

二候雀入大水为蛤

深秋天寒,雀鸟都不见了

海边出现很多蛤蜊

三候菊有黄华

草木皆华于阳,独菊华于阴

这一时节

菊花已普遍开放

寒露节俗

赏菊

“露凝千片玉,菊散一丛金。”

寒露到来的农历九月又称菊月

抬头可望明月思乡怀人

低头可赏花对饮陶醉秋意

别有一番韵味

吃螃蟹

“西风响,蟹脚棱叶韭痒”

天一冷螃蟹的味道就要“正”了

寒露时节雌蟹卵满、黄膏丰腴

正是吃母蟹的最佳季节

等农历十月以后

最好吃的则要轮到公蟹了

品寒露茶

“寒露过后觅秋茶。”

每年寒露的前三天和后四天所采之茶

谓之“正秋茶”

秋茶中以正秋茶为最佳

寒露茶有一种独特甘醇清香味

尤受老茶客喜爱

寒露农事

农谚:“稻怕寒露风,人怕老来穷”、“遭了寒露风,收成一场空”。此时正值晚稻抽穗灌浆期,要继续加强田间管理,做到浅水勤灌,干干湿湿,以湿为主,切忌后期断水过早。

南方地区,进入寒露才算进入真正的秋季。此时适合种植油菜等耐寒作物;单季晚稻行将成熟,开始收割;双季晚稻则正处于灌浆期,需要间歇性灌水,以保持田间湿润。

这一时期作物最怕“寒露风”的到来。“寒露风”会使水稻灌浆受阻,空粒、黑粒增多,甚至出现“包颈穗”现象,降低结实率,或使稻株生长发育不良,导致水稻减产。人们可于“寒露风”来临前,采用施农家肥强壮株秆,加强田间灌溉,保持田间较高温度等方法,使水稻免受“寒小花缬草露风”侵害。

寒露养生

适时添衣

俗话悦“春捂秋冻”,换季穿衣服别换得太快,最好厚薄搭配,以保暖为主,“不穿单衣”也是寒露养生的重要一点。

足部保暖

常言道:“寒露脚不露。”建议:每天晚上用热水泡脚,这样可以使足部的血管扩张、血流加快,改善脚足部皮肤和组织营养,减少下肢酸痛发生,缓解疲劳。

朝盐晚蜜

白天喝点盐水,晚上则喝点蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘。

饮食习惯

古人云“秋之燥,宜食麻以润燥”。寒露时节,应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物;少食辛辣之品,如辣椒、生姜、葱、蒜类。

秋风正好

让我们不急不躁,步履不停

奔赴下一个远方!

(来源:人民日报、新华网、中国新闻社等)

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